Tag Archive: Kebanyakan Nasi Putih

Kurangi Nasi Putih Agar Terhindar dari Diabetes

Kurangi Nasi Putih Agar Terhindar dari Diabetes Dibanding beras merah atau biji-bijian, nasi putih memang lebih nikmat. Tapi para ahli menemukan orang yang makan nasi putih dari waktu ke waktu memiliki tekanan darah yang tinggi, peningkatan kadar gula dan lemak berbahaya dalam darah, serta rendahnya kadar kolesterol baik. Faktor-faktor yang ikut menyertainya lagi adalah lingkar …

Continue reading »